DANZE E MEDITAZIONE

DANZE  E  MEDITAZIONE

Percorso guidato di meditazione in movimento

La Danza Sacra e Meditativa è un’ esperienza che ci dà la possibilità di trovare il nostro centro ed. al contempo, di rivolgerci ad un centro che è al di sopra di noi in una dimensione spirituale che ci rende consapevoli di essere parti di un Tutto Unico.

E’ un esercizio dove il movimento diventa come una preghiera senza parole, che ci focalizza e ci conduce nell’armonia dello spirito, nell’equilibrio del corpo e dell’anima.

Con la sua armonia e gioia, la danza meditativa contribuisce all’apertura al trascendente.

E’ un’esperienza che dà l’opportunità di liberare lo stress, creare pace ed armonia, collegarsi con il proprio sé e con l’aspetto più sacro dell’esistenza.