PROVA PRATICA DI MEDITAZIONE DANZATA - DIMOSTRAZIONE GRATUITA

Pubblicato il da trimseventi

 

                                     

 


                                    PROVA PRATICA DI MEDITAZIONE DANZATA

Dimostrazione gratuita

Vieni a sperimentare la Meditazione Danzata

Pedara Venerdì 18 gennaio 2013 ore 18.00

   Info: lucialutece@virgilio.it Tel. 388 8643280 - 334 3367777

Programma di Meditazione danzata
a cura di Irene  Stevani e Mauro  Marchisio

Generalità sulla meditazione

Movimento danzato  in senso orario

Rilassamento e respirazione

Visualizzazione aspetti della natura

Disconoscimento  dagli strumenti: corpo, emozioni, desideri, mente

Ingresso nell’interiorità

 1° - La danza in cerchio "sul sentiero Sacro"

 2° - La danza in cerchio "del Respiro"

 3° - La danza dei punti cardinali "del ringraziamento" (una preghiera indiana)

 4° - La danza del simbolo dell'infinito del "Macrocosmo e Microcosmo"                                                           
5°  - Danza di preghiera rivolta a nord

Rientro nella coscienza normale

Ringraziamento

Movimento  danzato in senso antiorario

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La Meditazione danzata si ispira ad un'antica attività iniziatica che coniuga gli

    effetti della danza con quelli della meditazione. Viene tuttora praticata dai Dervisci dell'Islam con lo scopo di distaccarsi dalla materialità della vita per stabilire un intimo contatto con l'essenza della natura. La Danza Sacra e Meditativa è un’ esperienza che ci dà la possibilità di trovare il nostro centro ed al contempo, di rivolgerci ad un centro, sede della coscienza, che è al di sopra di noi in una dimensione spirituale che ci rende consapevoli di essere parti di un Tutto Unico.

 

 

 

 

 

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E’ un esercizio dove il movimento diventa come una preghiera senza parole

  che ci focalizza e ci conduce nell’armonia dello spirito, nell’equilibrio del corpo

  e dell’anima.

  Con la sua armonia e gioia, la danza meditativa

  contribuisce all’apertura al trascendente. E’ un’esperienza che dà l’opportunità di liberare lo stress, creare pace ed armonia, collegarsi con il proprio sé e con l’aspetto più sacro dell’esistenza.

 

 PROVA PRATICA DI MEDITAZIONE DANZATA

Dimostrazione gratuita

Vieni a sperimentare la Meditazione Danzata

Pedara Venerdì 18 gennaio 2013 ore 18.00

 

 

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 Info: lucialutece@virgilio.it Tel. 388 8643280 - 334 3367777


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